Snack eens anders, snack gezond!

gezond snacken

Dat klinkt leuk hé, gezond snacken. Iedereen heeft het erover, iedereen doet het tegenwoordig. Maar als u op verjaardagen bent ziet u iedereen gretig naar de ongezonde chips, taart en worstenbroodjes graaien. Gezond snacken klinkt dus niet heel eenvoudig. Echter is het tegenwoordig een stuk eenvoudiger om gezond te snacken.

Wat kan je dan snacken?

Er zijn echt talloze snacks die je kan klaarmaken of kopen die veel gezonder zijn dan de zak bolognese chips die u thuis in de kast heeft liggen. Als u een klein beetje uit de voeten kunt in de kijken heeft u in een oogwenk een verantwoorde snack in elkaar geflanst. Neem de zelfgemaakte mueslirepen bijvoorbeeld, of kleine stukjes gesneden groenten met een gezonde dip. En als u een echte energie boost wilt hebben waarbij het tandglazuur niet uit uw mond springt, kunt u gaan voor gedroogd fruit.

Fitter voelen

U zal merken dat u, wanneer u een tijdje over bent naar een gezonde snack, zich fitter zal gaan voelen. En daarnaast zal u zich ook nog eens lekkerder in uw vel voelen. Het is een beetje een win win situatie. U eet gezonder en u voelt zich beter. U zal meer uithoudingsvermogen hebben, minder snel hoofdpijn en/of keelpijn krijgen en een veel betere stoelgang gaan ervaren.

Ja ik wil gezonde snacks

Ik weet het, u bent om na het lezen van dit artikel. Althans dat hoop ik. De reden dat ik dit hoop is omdat ik zie dat er zoveel mensen zijn die overgewicht hebben, ongezond eten of niet lekker in hun vel zitten. Ik hoop daarom dat ik u een zetje heb kunnen geven om ook aan de gezondere alternatieven te gaan. Kijk eens op gezonde snack, hier vind u allerlei verschillende hapjes die ontzettend gezond en dus goed voor u zijn!

AfvallenTipsTussendoortje

afvallenGezonde bereidingswijzegezonde snacksGezonde(re) ingrediëntenjuiste voedingsstoffensnackensuperfood-trend.

Comments are disabled.

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten