Gastblog

Wat zijn de meest gezonde tussendoortjes?

Willen we kunnen beoordelen of een tussendoortje gezond is of niet dan hebben we een goede basis kennis over gezonde voeding nodig. Waar moet je precies opletten als je een tussendoortje koopt of neemt? Dit zullen we in dit artikel nader gaan bekijken. Gezonde basis voeding Zo’n 80% van het voedsel wat je in de […]

Met deze tips zorg je dat je lichaam gezond blijft

Het is belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen. Voldoende bewegen, gezond eten en niet te veel snacken. Zorg voor genoeg balans om een lang en gelukkig leven te krijgen. Wanneer je gezond leeft dan is de kans op een griepje, verkoudheid, hoofdpijn en huidproblemen veel kleiner. Veel mensen mensen hebben last van kleine […]

Falafel als snack

Steeds minder vaak gaan de Nederlanders uitgebreid eten bij de snackbar, waar we ons in het verleden regelmatig hebben volgestopt met vette patat, frikandellen en broodjes hamburger. Niet alleen komen er steeds meer gezonde snackbar-gerechten, maar we maken ook thuis in de keuken steeds vaker gezonde alternatieven. Tegenwoordig hebben we thuis niet meer een friteuse, […]

Biologische hazelnoten: een heerlijke gezonde snack

Op zoek naar een heerlijk, maar vooral gezond tussendoortje? Dan zijn de biologische hazelnoten een goede optie. Met onverzadigde vetten, veel vitamines en mineralen en een hoog gehalte aan vezels, zijn deze noten niet alleen erg lekker, maar ook zeker erg gezond. Daarnaast zijn biologische hazelnoten op een verantwoorde wijze geteeld en geoogst en worden […]

Snack eens anders, snack gezond!

Dat klinkt leuk hé, gezond snacken. Iedereen heeft het erover, iedereen doet het tegenwoordig. Maar als u op verjaardagen bent ziet u iedereen gretig naar de ongezonde chips, taart en worstenbroodjes graaien. Gezond snacken klinkt dus niet heel eenvoudig. Echter is het tegenwoordig een stuk eenvoudiger om gezond te snacken. Wat kan je dan snacken? […]

Vitamine B12

Een belangrijke vitamine voor ons lichaam is vitamine b 12. De rode bloedcellen in ons lichaam hebben namelijk deze vitamine b12 nodig. Zo zorgt deze vitamine, ook wel cobalamine genoemd, ervoor dat de werking van ons zenuwstelstel wordt bevorderd. Vitamine b12 komt alleen voor in dierlijke producten en dus krijgt iemand die veganistisch is, geen […]

Schuiven naar boven

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten